Lunedì, riprendiamo il lavoro e la dieta continua.
Oggi riprendo a lavorare dopo un bel periodo di ferie.
Mercoledì, ho iniziato una dieta per rimettermi in forma.
Quando sono andata al mare con Stefano, il mio ragazzo, quasi mi vergognavo a mettermi in costume.
Non ho tantissima cellulite, ma si inizia ad intravedere e qualche rotolino, durante l’inverno, l’ho proprio accumulato.
Il risultato è stato che il mio ragazzo si gira frequentemente a guardare le altre quando passeggiamo per strada.
Sabato e domenica, li ho trascorsi da sola.
Sabato, Stefano, ha dovuto lavorare fino a tardi e domenica non ha nemmeno acceso il telefono.
Poverino, chi lo sa, tutto questo lavoro l’avrà stancato.
Anche la mia migliore amica, sabato e domenica si è fatta di nebbia.
Nemmeno ha risposto alle mie telefonate.
E pensare che volevo condividere con lei una bellissima passeggiata a piedi.
Abbinare una dieta a del sano movimento, aiuta moltissimo.
Di diete, ce ne sono di tantissime qualità, nella mia vita ne ho provate diverse, la dieta del minestrone, la dieta della patata, dieta della banana.
Ci sono poi delle diete solo a base di proteine, o quelle diete a base di verdure.
Non so, ho in effetti iniziato questa dieta ma mi piacerebbe ricevere qualche consiglio.
Mah, intanto continuo con la dieta in questo modo, colazione due fette biscottate e un cucchiaino di marmellata, a metà mattina un frutto, a pranzo mezzo petto di pollo grigliato e un’insalata.
La dieta continua con un paio di spuntini al pomeriggio a base di frutta.
Alla sera, un bel minestrone senza legumi e un secondo a scelta.
Adesso devo proprio andare al lavoro.
Se hai qualche consiglio da darmi sulle diete, scrivi un commento sul blog.
Ciao.
Silvana.
P.s. Voglio proprio dimagrire e tornare in forma fisica perfetta, se devo fare un sacrificio per mettermi a dieta, lo faro.
Silvana, buon lunedì.
Senti un po’, ma oggi mi sembra che siano cinque i giorni che stai facendo la tua Dieta. Hai perso peso o sei sempre uguale?
Sai che riguardo la cellulite io ne ho da vendere. Le ho provate tutte, creme, massaggi, col celofan ma niente, sempre peggio qua la storia.
Paola, non ho ancora preso la determinazione di pesarmi e misurarmi, mi sembra di sentirmi meno gonfia però sono al terzo giorno di ciclo mestruale.
Attendo quindi di terminare il periodo e poi mi peso e misuro.
Hai provato con bere un po’ più acqua?
Per la cellulite dovrebbe essere un buon rimedio.
In effetti bevo pochissimo, uno forse due bicchieri al giorno di acqua è quello che riesco a bere. Ma vuoi che incida sulla Cellulite? Io penso che se dovessi Perdere Peso con una Dieta studiata per me, anche la mia nemica Cellulite se ne andrebbe.
Paola è fondamentale che tu aumenti i liquidi, inteso come acqua ovviamente. Addirittura, non ricordo in che libro lo lessi, ma se bevi due bicchieri d’acqua poco prima dei pasti, per chi ha il colesterolo, si abbassa di brutto. La tua cellulite è semplicemente Ritenzione Idrica, il tuo corpo è più furbo di te cara mia, trattiene i liquidi perché sa che tu non glieli dai, semplice e logico. Non fa una piega Paola.
Sono d’accordo con te, in effetti ho aumentato il consumo di acqua e the verde.
In questi giorni di ciclo mestruale, bere, mi gonfia molto.
Come posso fare?
Anch’io Silvana voglio Perdere Peso. Parla sempre della tua Dieta che io copio.
Grazie
Grazie Marcella, ma anche tu racconta un po’ delle tue cose.